ഗുരുതരമായ അസുഖം വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് ഗവേഷകർ

Reporter: News Desk 05-Sep-2022
3,043
ഗുരുതരമായ അസുഖം വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് ഗവേഷകർ

ചിട്ടയായ വ്യായാമവും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും സാർസ് -CoV-2 ബാധിതരാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധ മൂലം ഗുരുതരമായ അസുഖം വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് ഗവേഷകർ

വൈറൽ പാൻഡെമിക്കിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ദിവസത്തിൽ 20 മിനിറ്റ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും ഫിറ്റ്നസ് വ്യായാമവും ആവശ്യമായ നേട്ടങ്ങൾ നൽകുമെന്ന് ഗവേഷകർ കണക്കാക്കുന്നു. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും കോവിഡ്-19-ന് കാരണമാകുന്ന വൈറസായ SARS-CoV-2-ൽ നിന്ന് ബാധിക്കപ്പെടാനുള്ള സാധ്യതയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം അളക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ഒരു ആഗോള ഡാറ്റയുടെ വിശകലനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് നിഗമനം.

ബ്രിട്ടീഷ് ജേണൽ ഓഫ് സ്‌പോർട്‌സ് മെഡിസിനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനം പറയുന്നത്, പതിവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കോവിഡ് -19 പ്രതികൂല ഫലങ്ങളുടെ കുറഞ്ഞ സാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് തോന്നുന്നു. ആഴ്‌ചയിൽ 50 മിനിറ്റ് മിതമായ തീവ്രതയോ 75 മിനിറ്റ് തീവ്രമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനമോ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുമെന്ന് അവർ എടുത്തു പറഞ്ഞു.

2019 നവംബറിനും 2022 മാർച്ചിനും ഇടയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പ്രസക്തമായ പഠനങ്ങളുടെ ഒരു ഡാറ്റാബേസ് ഗവേഷകർ വിശകലനം ചെയ്തു, അതിൽ 1.8 ദശലക്ഷം മുതിർന്നവരും ഉൾപ്പെടുന്നു, അതിൽ 54 ശതമാനം സ്ത്രീകളാണ്. പങ്കെടുക്കുന്നവരുടെ ശരാശരി 53 %
ആയിരുന്നപ്പോൾ, മിക്ക പഠനങ്ങളും ദക്ഷിണ കൊറിയ, ഇംഗ്ലണ്ട്, ഇറാൻ, കാനഡ, യുകെ, സ്പെയിൻ, ബ്രസീൽ, പലസ്തീൻ എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ളവയാണ്. സ്ഥിരമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് സാർസ്-CoV-2 ബാധിക്കാനുള്ള സാധ്യത 11 ശതമാനം കുറവാണെന്നും ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കേണ്ട ഗുരുതരമായ കോവിഡിനുള്ള സാധ്യത 36 ശതമാനം കുറവാണെന്നും മരണസാധ്യത 43 ശതമാനം കുറവാണെന്നും ഡാറ്റ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

 

RELATED STORIES